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《吕氏春秋》--吕不韦论“养生三患”

2017-05-11 09:46正中堂正中堂

战国时秦国丞相吕不韦,著有《吕氏春秋》一书,书中有专论养生的篇章。他指出,自古富贵之人都想长寿,寻求什么长生不老的仙丹妙药,只能是水中捞月。只有在日常生活中修节止欲,方得身心之康泰。为此,他提出了“养生三患”。

一患“好逸恶劳”

“出则以车,入则以辇,务以自佚,命之曰招蹶之机”。意思是有一些人,动辄车辇迎接,四体不勤,衣来伸手,饭来张口。这样的人,只不过是行尸走肉罢了,又怎么会健康呢?

二患“恣食酒肉”

“肥肉厚酒,务以自强,命之曰烂肠之食”。意为有些富贵人家,大杯喝酒,大块吃肉,终日过着花天酒地、醉生梦死的生活。古人云“酒是穿肠的毒药”。大醉必有大害,经常大鱼大肉又怎么能长寿呢?

三患“奢侈腐化”

“郑卫之音,务以自乐,命之曰伐性之斧”。意为有些富贵之人,依仗手中权势,贪污腐化,日出鱼肉乡里,夜宿花街柳巷,听着靡靡之音,终日纵欲放荡。此类人真精耗损,精神萎靡,怎么能长寿呢?

正所谓“世人皆想身健康,劝君莫忘防‘三患’。愚者闻之当笑谈,智者足戒得大安。”