死亡从腿开始
不花一分钱让膝盖自己产生润滑油 (点击视频)
真正的病,是自己‘作’出来的
一男子去上海看腿,挂了个专家号。老教授按了按男子腿那块,问他疼多久了?走路疼吗?男子说 “疼了一年多了,最近走路上坡更费劲了”。老教授站起身,往门诊一侧指了指:“看见那面墙了吧?去那贴着墙站十分钟。” 男子愣了愣,以为自己听错了。诊室里还有其他病人,都探头看他,像在看什么稀奇。他瘸着腿挪到墙边,后背贴紧瓷砖,脚跟、后脑勺也一并抵住,刚站稳就想笑,这姿势,跟小时候被老师罚站一模一样。老教授没理他,继续给下一个病人问诊,白大褂的下摆扫过桌角的听诊器,发出轻响。 站到第五分钟,男子的腿开始发酸,膝盖不由自主地打弯。他想动,却看见老教授透过眼镜片瞥了他一眼,赶紧又站直。后背的汗把衬衫洇出一片,贴着墙凉飕飕的,比刚才坐着难受。旁边候诊的大妈凑过来:“小伙子,你这是啥毛病?教授让站墙根?” 他摇摇头,心里犯嘀咕:这专家号花了三百多,难道就为了罚站? 十分钟一到,老教授走过来,让他转过身。“再走两步我看看。”
男子刚迈出脚,突然“咦”了一声——刚才上坡时那股钻心的疼,居然轻了大半!他又走了两步,步子都顺溜了,忍不住回头瞅那面墙,跟见了啥稀奇似的。
老教授摘下眼镜擦了擦,慢悠悠地说:“你这不是骨头的事儿,是姿势不对。平时是不是总弓着腰走路?手机揣裤兜,老往一边歪?”
男子脸一红,确实,他开网约车的,一天到晚窝在驾驶室里,要么勾着脖子看导航,要么跷着二郎腿刷订单,回家就瘫在沙发上,后腰早成了硬疙瘩。
“你这腿是被腰连累的,”老教授拿起笔在病历本上划拉,“腰椎间盘有点突出,压迫到神经了。站墙根不是罚你,是让你把脊椎拉直,相当于给腰‘复位’。”
旁边的大妈拍着大腿:“我说呢!我家老头子总喊腿疼,天天弓着背跟个虾米似的,回头我也让他站墙根去!”
老教授没抬头,继续说:“别总想着吃药打针,先改姿势。每天早晚各站十分钟,走路别低头看手机,开车一小时就下来活动活动。给你开两盒贴的药膏,疼得厉害再用,别依赖。”
男子捏着处方单,还是有点懵:“教授,不用拍个片子啥的?三百多块就站个墙?”
诊室里哄堂大笑,老教授也笑了:“你要是觉得亏,就多站会儿,把这十分钟站回本儿。真正的病,不少是自己‘作’出来的,医生能指条路,走不走还得看你自己。”
出了医院,男子特意绕到门诊楼后墙,又站了十分钟。阳光晒在背上,暖洋洋的,他摸着后腰,好像真没那么沉了。
现在他跑车时,副驾上放了个小闹钟,一响就停车拉伸,晚上回家雷打不动站墙根,媳妇总笑话他:“三百块钱买了个‘罚站套餐’,倒把你治得服服帖帖。”

