提醒：皮肤出现3个表现，或是肾脏在求救

2022-06-25实用养生编辑：admin

1、皮肤瘙痒

肾衰竭患者之所以会出现皮肤瘙痒，是因为肾脏出现问题以后，尿液中的磷含量有所减少，所以很多肾衰会合并有高磷血症，而高磷血症最终会导致皮肤出现瘙痒。

另一方面，肾衰患者的肾功能出现问题，毒素就会堆积在体内，而有些毒素也会刺激皮肤引起瘙痒。

2、四肢瘀斑

当四肢皮肤出现瘀点瘀斑时，就说明肾脏已经受累了，其典型表现为双上肢与双下肢对称性瘀点瘀斑，按压之后还不褪色，通常情况下还会伴有膝关节疼痛或者腹痛。

所以，当出现四肢瘀斑时，一定要尽快去医院检查。

3、面色蜡黄

肾衰竭贫血是肾衰竭患者常见的并发症，患者通常会感到疲倦乏力，稍微活动即感觉气促，面色蜡黄。

对于肾衰竭患者而言贫血并不单单是因为营养问题造成的，肾衰竭也会造成贫血。

得了肾衰竭，除了皮肤异常，身体还会有这3个表现

1、尿液异常

肾衰竭早、中期，尿液会呈现出大量的泡沫，且久久不能消散，颜色发黄或者淡红，等到了晚期，则会表现出尿量少、夜尿增多的迹象。

此时，不但肾脏体积缩小，而且多数病人尿量开始由多逐渐减少以至于无尿。

2、腰酸背痛

肾脏位于腰部内侧，一旦肾脏出现问题，那腰部也会受到牵连。调查发现，超过50%的肾衰竭患者会出现腰痛的情况。

若是在没有干体力活的情况下，腰酸背痛的情况越来越明显，那么可能是肾衰竭导致的，为预防尿毒症趁虚而入，还是尽早接受治疗的好。

3、困倦乏力

莫名的疲劳、乏力是肾衰竭早期最为明显的症状之一，但是这种现象会被很多人下意识地忽略掉。

因为疲劳和乏力会有很多的原因造成，特别是那些上班族每天都忙着工作和生活，平时过于劳累，稍加休息症状就会好转，所以更容易被忽视。

肾脏作为我们身体中非常重要的一个器官，一旦出现了问题，那么我们的身体是会受到很大的影响的，所以在日常生活中一定要把肾脏保护好，才可以使我们自身达到健康的状态。

不想肾脏被掏空，饭后“一不要”，睡前“二不要”，做好了，肾脏不会差

1、饭后不要立马进行剧烈运动

有些人错误地以为饭后立马进行运动，能够促进肠道蠕动，对人的身体极有好处。但是却不知道在吃完饭后直接进行一些强度较大的运动，不仅可能会得肠胃疾病，而且还会造成严重的肾脏疾病。

所以有些人会遇到在吃完饭后进行运动时，不仅会感到腹部酸胀不适，还会有明显的肾脏疼痛感。

“睡前二不要”

1、睡前不要喝太多水

如果在睡觉前喝过量的水，会导致尿液在夜间积聚，而尿液过多会对膀胱造成很大的压力，长期的憋尿还会导致功能发生减退，从而储备尿液的功能有所障碍。

2、睡前不要喝酒

睡前喝酒可能会造成夜尿频多，并且还会影响到睡眠，喝酒很容易造成腹部胀痛和头晕以及头痛等症状也不利于睡眠。

尤其是患有胃部疾病或者是痛风患者在晚上睡觉前喝酒可能会造成肾功能异常，影响健康，所以在晚上睡觉之前尽量不要喝酒。

当我们出现上述这些表现时，一定要尽早就医，肾脏是无声的器官，它即便是出现了问题，也不会有特别大的反应，所以我们一定要提高警惕。