给初学中医的人，我推荐的书

尊敬的主持人王实老师，尊敬的各位老师，晚上好！今天晚上非常荣幸接受王实老师的邀请，与大家分享我学习中医的一些体会。

在开始之前，先给大家汇报一下，我是如何带我的弟子的。我的要求是弟子要跟我学习三年，且与我每天同时上班，白天临证，晚上读书。他们大都是没有中医基础的，很多是从其他行业转行来学习中医的。我给他们提的第一个要求就是，或者说，要读的第一本书就是《中国医学史》。

我把《中国医学史》看得是非常重，我认为这是一门非常重要的学科。我要求每个进入中医门径的人，都要先把《中国医学史》学好，因为学好这本书，人就会站得很高，会看得很远，也就能从整体上去把握中医，特别是，就会知道自己在哪个层次上，前人曾经到达到过哪个层次，我们还有怎样的路要走。也就是说，我们通过学习医学史，可以确立自己将来的学习目标和努力的方向。

一、怎么读？

对于这本书，我的要求是精读。配合着读书，我也出了一些题目给学生，每个人读完书之后都要思考，完成这些作业。我希望学生学习《中国医学史》之后，能对自己学习中医有一个明确的认识，而不是稀里糊涂地学。比如，你知道你所跟随的老师擅长哪个学派，再比如用某个药方，你会知道这个方子是哪位医家的，你更喜欢哪位医家等等。

学习了《中国医学史》，一般来讲，就可以打下一个关于中医的认识基础了。当然，学了医学史还有一个好处，就是将来大家准备要自己买点书，或者想看些前贤的著述，你就知道应该选哪本书，哪位医家你喜欢，为什么喜欢，因为你的学术风格跟他相近。这是我想分享的第一本书。

二、我的亲身经历：中医学习里的顿悟

接下来，我讲一讲学习中医需要顿悟。我十多年前曾有一次很大的顿悟，我想跟大家分享一下。根据我自己的体会，我认为每一位中医学人都需要一个顿悟。

为什么这样说呢？因为通过顿悟，可以帮助我们把长期所学的数理化的、形而下的、线性的思维转化成形而上的、取类比象的、天人合一的这种模式。如果我们的思维模式不转变的话，中医永远学不成，这是我自己的体会。

我当年是怎么顿悟的？大概十多年前，我三十一二岁的时候，博士已经毕业了，我学的是中医专业，本科、硕士、博士都是中医，毕业之后也一直在临床工作。那个时候，比如说我看病有效，或者看病无效，为什么有效，为什么无效，总有种模糊的认识，只是知识层面的感觉，而这种知识没有完全变成我的血液与灵魂。我自己因此而非常迷茫，因为我解释不出来，解释不清楚。对于中医，自己没有从心里完全悟懂。于是，我就拼命地读书，拼命地思考。这个过程持续了两三年的时间。我疯狂地读书到什么程度呢？一年的时间我只参加一两次应酬，其余所有的时间，除了临床，就是读书。

那时的感觉，我自己体会，就如同行走在大雾之中，四周迷茫一片，我找不到方向，也找不到自己。但我在努力摸索着，摸索了数年而未得其要。某一天我感觉到突然摸到了一个门，推开门，里面豁然开朗，是晴朗一片，没有任何的迷茫与失落。门的后面是光明的大道，我可以看到中医的门径，看到如何登堂，如何入室，我明确地看到了我的努力方向，全都是一目了然。这种感觉非常奇妙，我找到了自己，也找到了毕生将要努力的方向。我清楚地看到，我只要这样努力，我就能进入真正的中医的道的境界。

这次顿悟，对于我来说，是开天辟地般的改变。从此之后，我一直在努力进步。白天从事大量的临床，晚上继续刻苦读书，自己感觉每天都有所小悟，甚至这种小悟是每时每刻都存在着的。从中医理论到临床，从中药到针灸，都有着这种悟的感觉。

从此之后，我最大的体会就是，我找到自己了。我在临床上工作的时候，我知道我应该怎么努力，怎么样去提高疗效，怎么样取得更高的疗效，而实际上我的临床疗效确实提高了。而且，我再读书的时候，发现自己对书上知识的把握，或者领悟的速度，读书的能力也都显著提高了。这时候我才发觉到，对每个中医人来说顿悟都是必不可少的。

三、如何才能顿悟

怎么样才能顿悟呢？我自己的方法是，一定要努力去追寻、去探索、去思考，也就说，顿悟源于你自己的思考、你自己的努力。不是说你坐在那里，顿悟就来了，那是不可能的。必须是你先有了问题，这个问题很难找到答案，而你非常想要解决问题，然后在这个过程中，你需要自己去努力，去思考。这个过程很迷茫，很痛苦。但是这个过程却是非常有意义的。因为只有经过这样的磨砺才会产生一个顿悟。顿悟产生之后呢，所有东西会迎刃而解，也就是说接下来自己就会进入一个非常空明的、非常空灵的、非常清爽的一个境界。

我自己的体会是，顿悟之后我的眼界高了，再看书的话，对书就有了自己的评判，甚至对中医教材也都有自己的观点了，就不会像以前把教科书看得非常高，非常大。在顿悟之前呢，我一直认为教材就是我们的天，就是金标准，里面的论述都是正确的。当自己顿悟之后，我感觉不是这样的，教材里面有不少不尽如人意的地方，也有很多观点我并不认可。但是，在我以前学习中医的过程中，我看了一百遍教材也没有产生过这种观点，在顿悟之后，我忽然一下子就有了自己的观点。

关于顿悟，我再强调一点，大家一定要带着问题去思考去努力，才可能得到顿悟，不可能说我想顿悟就顿悟出来了。我在有了前面所说的顿悟之后，至今再也没有这么大的顿悟了，我想可能是我的努力还不够。

四、读书，临证，思考，写作

最近几年，我一直从事临床工作，有空就读书。我现在已经完全脱离了大学教学工作，专心做临床。我感觉到，越是从事繁忙的临床工作，就越想读书，越读书就越有体会，体会之后就会有思考。越思考，就越会去临床那里验证自己从读书得到的收获以及体悟。然后形成一个良性循环，读书、临证、思考，然后读书、临证、思考，然后我就有感觉，我每天都在进步，一天比一天进步。我自己深刻体会到，越读书，越临证，越思考，水平越高。我能明显地感觉到，我今年的水平比去年高。我想，我会继续努力的，我将来的水平也应该比现在高。

读书、临证、思考，总会有收获的，有了收获就想写下来。前几年我开始创作以中医为主题的微博，每天都写，久了，就形成了习惯。不管多忙的临床，多忙碌的读书、生活、工作，我都要抓紧一点时间写几条微博，有时也写几篇数千字的博客，把我自己的心得、读书体会、临床收获、自己的感悟等等写出来，与网友分享。

我创作微博完全是挤出的时间，有时是中午的休息时间，有时是晚上下班之后，有时在看病的数分钟空闲里，每天、每月、每年都努力，慢慢坚持了下来，零零散散，积少成多，至今已经写了八千多条微博，大概有一百多万字了。我努力让每条微博都有一个我自己的学术观点。写作的过程，其实也是我再次的思考、总结的过程。这个过程非常锻炼我，促我更快地进步。

我认为，每一个中医人，首先都应该是一个会临证的医家，会看病，能看好病；第二，每一个中医人都应该是一个文笔很好的人，有能力把自己的思想、自己的临床收获写出来，传递给他人；第三，每一个中医人还应该学会怎么样把自己的思想表达出来，通过语言讲给他人。所以说，对于一个中医人来说，一方面是临床工作，一方面是写作工作，一方面是教师工作，这三方面都很重要。当然，每一位中医人还是应该是以临床为根本。

我督促我的弟子们，平时要努力去写作，每天不管多忙，把你们每天的新收获，跟师临床的体会，或者你自己读书的感悟与思考记录下来。字数不要求，或多或少都可以，既可以写几十、几百字，也可以写数千字，总之把自己每天的东西记录下来。

我体会到，越是在压力中拼命去努力，拼命去记录，拼命去思考，拼命去读书，越是进步更快一些。越是休闲的日子，进步反而很慢。其实，我们可以观察一下历代的一些中医大家，包括历代的一些文人，可以总结出来，当他们人生很顺利的时候，往往没取得什么大的成就。比如说，像南唐后主李煜，我们看他早期写的词，多是靡靡之音，绮丽柔靡，可是亡国之后呢，他的风格变得沉郁悲凉，一下子就变得高大上起来了。还有，我们熟悉的人物，比如清代医家黄元御，他自己说了，越是在人生不得意的时候，他反而越能写出更多的好作品出来。也就是说，一个人越是在压力大，越是在生活充满了挑战的时候，他越能充分地发掘出自己的聪明才智，写出来的文章越好。

这里我并不是要求大家必须忍受苦难的日子，而是希望大家多一些给自己压力，多些挑战，不要过得太过轻松了。我们学习中医，应该胸怀大医精诚之志，心中有大的抱负。我们作为医生，目标是治病救人，不是以医获利；我们又不是政客，不必追求仕途的升迁。对于社会来讲，我们存在的最大意义，就在于当有病人在忍受病痛折磨时我们能帮助他们。

怎么帮助病人呢，我还是认为自己要努力，努力提高自己的医术，努力提高自己的医德，从而可以从全方位地去帮助病人。帮助病人的过程，其实，也是实现我们中医人人生价值的过程。从事中医不但让我们有收入，更能收获到幸福感，而且，最终能实现我们成就良医或大医的梦想。

按：本文内容系董洪涛博士2017年4月22日参加千聊中医读书会“世界读书日纯粹中医·联手解读”活动发言记录稿。